Omställning

(null)

🍽 2018 har vi bestämt att börja ändra om kosten 👏😄

▫️

Eftersom jag själv är totalt värdelös i köket & min man lagar all mat, har detta varit en klurig bit att kunna ta tag i 👨‍🍳👩‍💻 Men nu är det på gång!

▫️

Vi ska ju försöka oss på att börja odla nästa år & ska därför ta tag i att börja äta mycket mer grönt 👨‍🌾👩‍🌾 Själv vill jag även minska på köttet, men där blir det svårt att ens kompromissa😅 Ett drömmål är att endast äta kött på fre-sön. Hade jag fått bestämma själv hade det varit en dag för att sedan helt sluta konsumeras. Jag önskar även gå ifrån mjölkprodukter i största möjliga mån ❌🥛❌ Samt minska på ris, pasta & potatis.

▫️

🍏Eftersom vår lilla kommer få börja med smakportioner nästa år vill vi få in goda & hälsosamma vanor i kosten för att han inte ska utsättas för samma sockerberoende & tillsatser som vi fått växa upp med 👶🥄

▫️

Så det kanske börjar dyka upp matbilder här...😂😅

▫️

Tipsa gärna om olika bra alternativ!Vad ska vi äta till frukost?! 😮

eko matbudget minimalism minimalist vegan vegetarisk
6 kommentarer
Fröken Minimalist

Havregrynsgröt eller smoothie till frukost är mina favoriter! Jag ändrade min kost för två år sedan och blev vegetarian. Det var inte det minsta svårt och jag mår så mycket bättre av den här kosten. Jag önskar er lycka till med ett jättebra beslut! :)

Svar: Oh tack för bra tips! 👏😄
Minimalistinnan

Händelsevis

Havregrynsgröt till frukost! Havre har visat sig ha possitiva effekter på de goda tarmbakterierna (lärde jag mig på vetenskapens värld) och man är mätt länge. Dessutom lätt att göra eko, finns alltid hemma, billigt och kan toppas med vad som helst typ för variation! Tror dessutom det är en jättebra vana för barn att äta nått sånt till frukost istället för sött eller vete. Smootie orkar jag aldrig fixa på morgonen och är lite tveksam till att börja med så mkt socker (om är från frukt) Men sjukt gott är det ju såklart :-)

Svar: Tack så mycket för tips! 👏😄 Sant det med att det går att göra bra variation 😃 Blir ju inte tråkigt då.
Minimalistinnan

Gunilla

Kokta ägg. Ägg innehåller allt utom c vitamin.

Svar: Tack för tips! 😃👍
Minimalistinnan

Jennie

Salladen på bilden, ser god ut.

Kicki

Har precis upptäckt din blogg och jag tycker att den är jättebra och inspirerande.Håller själv på att rensa och organisera och tycker det svåraste att göra mig av med är dom vuxna sönernas saker.Men det går framåt.Minnena har man ju inom sig....... Gott Nytt År.....

Svar: Vad kul att du hittat hit & gillar bloggen, det värmer! 😄💛 Kan tänka mig det är svårt, men ett steg i taget så 😊
Minimalistinnan

Pia

Om ni vill äta mer vegetariskt och samtidigt billigt kan jag tipsa om ”portionen under tian”!!! Om ni inte redan känner till den, lagar nästan bara mat från den bloggen nu!!! 😃

Svar: Har hört talas om den, men får spana in det på allvar :-D Tack för du tipsa!
Minimalistinnan